Instagramでご紹介

夏までに綺麗な体型に!!女性向けパーソナルジム&目的別ジム9選!

夏までに綺麗な体型に!!女性向けパーソナルジム&目的別ジム9選!

男性の目線を気にせず思いっきり運動に集中できる「女性専用ジム」。「RIZAP WOMAN」など大手のパーソナルから女性専用ジムがあるため、どこに通おうか迷ってしまいますよね?

「1人でダイエットを続けるのに挫折してばかり」
「理想的なプロポーションを最短距離で手に入れたい」
そんな女性の間で、パーソナルジムが話題になっています。
ですが、「本気で運動している姿を誰かに、とくに異性に見られるのはちょっと…」と恥ずかしさもあって、少し気が引けてしまいませんか?
女性専用のパーソナルジムがおすすめです。
パーソナルジムによって得意とする運動の種類やサービスが違うので、ぜひこの記事の中であなたにぴったりのジムを見つけて下さい!

【女性専用マンツーマンボディメイクサロンRIZAP WOMAN】

RIZAP WOMAN3つのポイント (1)ウエイトトレーニング(筋トレ)だけではない!  

(1)ファンクショナルトレーニング、ストレッチなども含み、 ひとりひとりの目的と状態に合わせた完全オリジナルの「トレーニングメニュー」   

(2)低糖質だけではない!   女性に必要な栄養をしっかりと加味した、お食事管理2か月180食分の食事アドバイスに加え、運動や生活リズムを総合して、 ひとりひとりにとって痩せやすい食事のアドバイスを実施 糖質制限だけではない、自分にあった食事量やバランスが知れるから 卒業後も自分でコントロールできるようになります

(3)筋肉へのアプローチだけではない!  脂肪燃焼に効果のある美容マシンや美肌に導く美容マシンを完備 トレーニングとの相互効果で脂肪や肌にも効率的にアプローチ!

体験をされる方の80%が入会する
パーソナルトレーニングジムBiP
本質であるトレーニングは業界最高レベルと自負しております。

また、トレーナーを指導するトレーナーで有名な宮城島 大樹がチーフトレーナーとして参加しております。

たった3ヵ月でお笑い芸人である オテンキ ノリさんマイナス16キロ達成しました。


https://bodyimpactplanner.com/img/otenki.png

意識を変えないと意味がない。出張・店舗型パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】

自宅や会社でクオリティーを落とさず「キツイ」トレーニングを実現。
Lyuboviではワンランク上の出張トレーニング行っております。

ご自宅や会社、最近だと自宅マンションにジム施設があるマンションが増えています。

そういった場所に住まれているのにも関わらずダイエットジムや大衆ジムに行ったり‥。

マンションで十分です!(ご自宅や会社にジム施設が無くても大丈夫!器具はこちらで用意します!)
(六本木、恵比寿、広尾、表参道周辺エリア中心(23区内))

お食事指導にも力を入れており、綺麗に痩せる、健康的に痩せる、
食べながら痩せる、なんてことは当たり前です!

リバウンド防止のお食事指導にも力をいれます。

ビーコンセプト

リバウンドしないダイエットを掲げるビーコンセプトは、 業界最長の6か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力です。

例えば、2か月コースが終了した後、毎月1回の無料トレーニングがなんと6か月間続きます。 こうすることで、ダイエットした後もフォローされリバウンドせず、スタイルが定着します。

更に、完全個室のマンツーマン式のプライベートジムです。 トイレや浴室も1名のクライアント様が独占できるため、他のジムよりも高いプライベート性を約束します。

トレーニングメソッドも代表の田代が雑誌ターザンのエクササイズ監修を務めているため、 特徴的であり、権威づけも出来ています。

地域最安値の女性専用パーソナルジム Rprecious(リプレシャス)

元ライザップで店舗責任者、研修を担当し、様々な経験をしてきた方が運営しております。

その経験を活かし、お客様のニーズをくみとり、大手ジムにはないリバウンドサポート、 お子さま連れOK、LINEでの毎日オンラインアドバイス、 女性専用で人目を気にしない完全個室で提供しています。

また、大手ジムではアルバイトスタッフや新人のトレーナーが担当になることも多いですが、トレーナーは全員NSCAなどの国際資格保有をし、年間2000セッションを経験しております。

今話題の女性専用の美尻ジム!!【Naiaジム】

・ベストボディーの受賞トレーナーがあなた専用のメニューを作成

・女性のベストボディートレーナーがマンツーマントレーニング

・医師が推薦するダイエットジム

・手ぶらで通える

・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため食事制限がない

・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するためリバウンドもない


女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。

レッスンはマンツーマンで行ってくれます!

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現ししっかりと結果に結びつけてくれます。

産前&産後ママ向けオンラインフィットネス-mamaトレ-

mamaトレ】はサービス名そのまま、産前&産後ママのためのオンラインフィットネスサービスです♪

産後の体型を戻したい。 妊娠や出産による骨盤の歪み、肩こり腰痛をに悩まされるママさんがほとんどです。 しかし、育児や家事で忙しくて、ジムに通いたくても通えない。

子どもを連れてジムに行くのは大変。という悩みを抱えているのも事実です。 そんな悩みを「mamaトレ」が解消していきます!!

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!【BEYOND

◆ポイント(1) —————————————————————

コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されたトレーナー陣

—————————————————————

採用倍率50倍を勝ち抜いたBEYONDトレーナーが、 あなたの理想を超えた体へと導きます。

◆ポイント(2) —————————————————————

芸能人ご用達!全国30店舗以上展開

—————————————————————
東京23区、関西、札幌など全国30店舗以上展開。 <店舗数拡大中> 2021年度内に約40店舗までの拡大を見込んでいます!

如何でしたでしょうか?

夏も迫ってきてダイエットにボディメイクにとても適した時期です!

意識を高めて楽しい夏を迎えましょう♪

ルミナスセレクトは今後も皆様に情報を届けていきます!